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Communication
L'évitement et l'inhibition des émotions négatives sont corrélés avec plus de problèmes de santé ainsi qu'un niveau de base d'activation physiologique plus élevé. Le comportement inverse, la confrontation, est associé à une réduction de l'activation et à une amélioration de la santé. Pennebaker (1990, 1993, 1995) propose que ce serait le fait de prendre conscience de l'émotion et de ses causes qui permettrait à l'individu de l'assimiler. Afin de vérifier cette hypothèse, 50 sujets sont répartis en deux groupes. À l'aide de la technique d'imagerie émotionnelle, tous les sujets se remémorent une situation passée non résolue et génératrice d'émotions négatives …
Communication
Un haut niveau d'activation physiologique associé aux émotions intenses est à l'origine de perturbations de l'activité cognitive. Plus l'émotion est forte, moins grandes seraient les capacités à résoudre des problèmes et à en évaluer les conséquences. Basée sur les recherches de Pennebaker (1995), cette étude propose de démontrer que lorsque des individus sont exposés à des émotions négatives passées non résolues, leur performance serait moins élevée s'ils ont à accomplir une tâche stressante que celle de ceux qui confrontent et tentent d'abord de résoudre ces émotions. Trente sujets sont répartis en deux groupes. Tous les sujets se remémorent une situation …
